Aquabike

  • Prix à partir de: 11 €
  • Durée: 30 min

Pédaler dans l’eau en groupe au rythme de musiques entraînantes.

Cette activité garantie une forte dépense énergétique en alliant les avantages de l’aquagym à ceux du cyclisme favorisant ainsi l’affinement en luttant activement contre la cellulite.

  • Pour votre confort n’hésitez pas à vous munir de « Chaussettes d’aquabike » en vente à l’accueil de votre centre Aquari’Ham.
  • 17 places disponibles par créneau, sur inscription.
  • Pour les abonnés PASS, 1 cours maximum par semaine.

objectifs

Tonicité
Renforcement musculaire (cuisses - abdos - fessiers)
Cardio
Effet massant et drainant

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